yoga diary- kreativer yoga blog (kreativ+yogisch+vegan)

Wer bin ich? von SRI RAMANA MAHARSHI – Die komprimierte Essenz des Vedanta

Holi – Frühlingsanfang in Indien mit Farben, Farben und noch mal Farben

Was bedeuten die Zahlen auf den Eiern? Sorgt für gesunde und glückliche Hühner!

Mein Lieblingsrezept für eine vegane Quiche (Frankreich)

Lebenskunst und befreite Kreativität

Meditation auf Papier – Teil 1. Sumi-e Japanische Tuschemalerei

Der Neujahrsbrief und deine Wünschen fürs Neue Jahr

Heldenreise Stufe Nr 7 – In der Höhle des Löwen!

Das Enneagramm – Die 9 Typen Charakter des Menschen. Einleitung und Typ 1-3.

Die Heldenreise Stufe 6 – Sei du selbst! So bekommst du wahre Freunde und enttarnst deine Feinde

Sommer, Sonne & Meer – Warum Kreativität Entspannung braucht und Muße dich zu deiner inneren Mitte zurückführen kann

flower power pur und ein uraltes germanisches Ritual – Binde deinen DIY Blumenkranz für den Mitsommer oder deine Hochzeit!

Der Stoff aus dem Märchen gemacht sind – schreib dein eigenes!

Die Heldenreise 5) Das Abenteuer beginnt: Von Schwellenhütern & ersten Schritten in der neuen Welt

Bücher, die mein Leben verändert haben

Wer bin ich? von SRI RAMANA MAHARSHI – Die komprimierte Essenz des Vedanta

I Ging, das uralte Chinesische Münzorakel, Übersetzung von Richard Wilhelm

Wahrscheinlich das wichtigste Buch über Yoga – Patanjalis Yogasutras

Alles ist eins – ein kleines minimalistisches Buch, dass tiefe Wahrheit in sich trägt

Yoga, Meditation und Energie

Wer bin ich? von SRI RAMANA MAHARSHI – Die komprimierte Essenz des Vedanta

Hanuman – Der Affengott, der alles kann :)

Die Energiestraßen in deinem Körper – Prana, Nadis, Chi, Ki, Meridiane …

Bhakti pur & die größte Entdeckung der Yoga Welt für mich: Das Mantras singen!

Das Prinzip des Dharma – Was ist deine persönliche Bestimmung?

Tratak – die Meditation auf einen Punkt oder ein Objekt mit offenen Augen

1008, 108, 54, 27, 11, 9, 7, 3 – Alles über yogische & heilige Zahlen

Guru Purnima – Ein Fest der Dankbarkeit für deine spirituelle Lehrer

Verschlossene Herzen öffnen! Mit gezielten Übungen & Yoga-Asanas

Nicht die Glücklichen sind dankbar, es sind die Dankbaren, die glücklich sind.
Francis Bacon

starke Frauen

Auf der Reise zum Ende der Welt zu den Schmetterlingen

Eine Lebenskünstlerin auf ihrer Heldenreise – Katrin Maiwald folgt dem kreativen Ruf ihres Herzens

Yoga für Singles? Das Mindset für die Liebe?! Dolores Dimic ist LOVE- und Single Coach und macht Yoga für Singles!

vegan

Der Geschmack von Heimat – Bratkartoffeln mit Pilzen und Dill (Ukraine)

Vegane Gyoza für Faule (Japan)

Gemüse Kokos Curry mit Reis – vegan, leicht und lecker

Thai-Kokosmilch-Curry Suppe – lecker, natürlich und auch noch vegan

Wenn der große Hunger kommt hilft nur der Seitan/Hafer Burger (vegan)

federleicht & sommerlich: vegane Zucchini Nudeln mit Pilzen und Knoblauch

Veganer Pad Thai Wok (Thailand)

Italienisch & vegan: Nudeln aglio olio mit frischem Knoblauch

Nachhaltigkeit & bessere Welt

Was bedeuten die Zahlen auf den Eiern? Sorgt für gesunde und glückliche Hühner!

Zwischen Konsumwahnsinn und Minimalismus – Wie man an Weihnachten gelassen bleiben kann

he for she – Männer bekennen sich zu Gleichberechtigung zwischen Mann & Frau!

Filme, die ich mein Bewusstsein verändert haben

Ram Dass fierce grace – Eine Doku über das ereignisreiche Leben eines spirituellen Lehrers

Sonita – Ein Dokumentarfilm über eine starke Frau, die für ihren Traum kämpft!

My Reincarnation – Ein unvergesslicher Dokumentarfilm über den Buddhismus

zum Schluss noch ein bisschen kreativen Input!

Das Bilder-Buch – innere Bilder festhalten ohne Bewertungen!

Happy Mixtape Playlist – Musik, die dich erhebt und kreativ werden lässt!

Die Heldenreise 2) Der Ruf zum Abenteuer – Folgt du deiner inneren Stimme?

Das Wunschgefäß – der Briefkasten des Universums! :) Schmeiß deine Wünsche hier rein und lass es dann gut sein!

Die Morgenseiten – Meditation und Gedankenschwall-Reinigung auf Papier

Die Heldenreise Stufe 6 – Sei du selbst! So bekommst du wahre Freunde und enttarnst deine Feinde

Die Heldenreise beginnt! „Was ist deine Komfortzone?“ 1) Die gewohnte Welt

Hallo Welt!

aus dem shop

orientalisches Mini Skizzenbuch mit kleinen Stift €4,30
rosarote Mala für die Hand mit einer Keramik Perle, die einen Lotus zeigt €17,00
"Buddha" Skizzenbuch und yoga-diary in einem €15,00

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Sei frei wie ein Schmetterling!

"Die Lebensspanne eines Schmetterlings liegt nur bei ein paar Tagen bis zu einer Woche. Wie fröhlich er trotzdem herumfliegt! Er verbreitet Freude und Glück für alle. Unser Leben sollte genauso sein.“
Amma, Mata Amritanandamayi

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Die Autorin

Ich liebe Avokadobrot, Jasmintee, ausschlafen, Sonne und das Meer. Seit ungefähr 7 Jahren beschäftige ich mich neben meiner freiberuflichen Tätigkeit als Autorin und Filmemacherin, auch mit Meditation, Energie und Yoga. Außerdem schreibe ich gerade an meinem ersten Roman "yoga-diary - 154 Tagen um die Welt" und freue mich darauf, wenn ich diesen hier vorstellen kann!

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