yoga diary- kreativer yoga blog (kreativ+yogisch+vegan)

Das Blog-Manifest

Anfang, Start
Der Weg deiner Kreativität

Du bist ein Künstler, Lebenskunst, Start
Mein Yoga Tagebuch

Lebenskunst, Start, Yoga
„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne.“ H.Hesse

Anfang, Indische Götter, Reise, Start
Von der Dunkelheit ins Licht

Anfang, Du bist ein Künstler, Start

Bhakti pur & die größte Entdeckung der Yoga Welt für mich: Das Mantras singen!

Indischer Mungbohnen Salat – mit natürlicher und asiatischer Salatsoße

Was ist der Sinn des Lebens? Die Purushartas – Die vier Schwerpunkte des menschlichen Daseins

Happy birthday Ganesha = Om gam ganapatayai namah! :)

Lebenskunst und befreite Kreativität

Das Enneagramm – Die 9 Typen Charakter des Menschen. Einleitung und Typ 1-3.

Die Heldenreise Stufe 6 – Sei du selbst! So bekommst du wahre Freunde und enttarnst deine Feinde

Sommer, Sonne & Meer – Warum Kreativität Entspannung braucht und Muße dich zu deiner inneren Mitte zurückführen kann

flower power pur und ein uraltes germanisches Ritual – Binde deinen DIY Blumenkranz für den Mitsommer oder deine Hochzeit!

Der Stoff aus dem Märchen gemacht sind – schreib dein eigenes!

Die Heldenreise 5) Das Abenteuer beginnt: Von Schwellenhütern & ersten Schritten in der neuen Welt

Happy Mixtape Playlist – Musik, die dich erhebt und kreativ werden lässt!

Die Heldenreise 4) Der Guru/Mentor zeigt dir den Weg, gehen musst du ihn alleine

Die Heldenreise 3) Die Weigerung – Lebst du schon oder zögerst du noch?

Bücher, die mein Leben verändert haben

Alles ist eins – ein kleines minimalistisches Buch, dass tiefe Wahrheit in sich trägt

Yoga in der Küche – „Spirituell kochen“ mit Verbundenheit, Liebe und Achtsamkeit

Die ganze Weisheit der Tolteken ist hier zu finden: Don Miguel Ruiz „Vier Versprechen“

„be here now“ von Ram Dass – das spirituelle Bilderbuch ist schon seit 1971 Klassiker und Bestseller

Yoga, Meditation und Energie

Bhakti pur & die größte Entdeckung der Yoga Welt für mich: Das Mantras singen!

Was ist der Sinn des Lebens? Die Purushartas – Die vier Schwerpunkte des menschlichen Daseins

Happy birthday Ganesha = Om gam ganapatayai namah! :)

Yoga für die Gelenke – Pawanmuktasanas sind uralte subtile Yoga Übungen

Das Prinzip des Dharma – Was ist deine persönliche Bestimmung?

Guru Purnima – Ein Fest der Dankbarkeit für deine spirituelle Lehrer

Danmalas – DIY Anleitung für die blumigen und heiligen Mandalas deiner Seele

Internationaler Welt Yoga Tag – Wie YOGA die Welt retten kann

Wie man sich in der Welt der Zerstreuung wieder fokussieren lernt

Nicht die Glücklichen sind dankbar, es sind die Dankbaren, die glücklich sind.
Francis Bacon

starke Frauen

Eine Lebenskünstlerin auf ihrer Heldenreise – Katrin Maiwald folgt dem kreativen Ruf ihres Herzens

Yoga für Singles? Das Mindset für die Liebe?! Dolores Dimic ist LOVE- und Single Coach und macht Yoga für Singles!

Annelie Etter gründete ein Heim für obdachlose Witwen in Indien am Arunachala!

vegan

Indischer Mungbohnen Salat – mit natürlicher und asiatischer Salatsoße

Der Geschmack von Heimat – Bratkartoffeln mit Pilzen und Dill (Ukraine)

Italienisch & vegan: Nudeln aglio olio mit frischem Knoblauch

Gemüse Kokos Curry mit Reis – vegan, leicht und lecker

Vietnamesische „Bánh cuốn“ – gebratene viereckige Reisnudeln (vegan)

Indisches Brinjal Masala mit fluffigem Parotha/indischem Brätterteig Brot (vegan)

federleicht & sommerlich: vegane Zucchini Nudeln mit Pilzen und Knoblauch

Thai-Kokosmilch-Curry Suppe – lecker, natürlich und auch noch vegan

Wenn der große Hunger kommt hilft nur der Seitan/Hafer Burger (vegan)

Nachhaltigkeit & bessere Welt

he for she – Männer bekennen sich zu Gleichberechtigung zwischen Mann & Frau!

Das geht mir auf die Palme: Palmöl!

Schluss mit den Plastiktüten! Zero Waste Laden in Köln Sülz

Filme, die ich mein Bewusstsein verändert haben

Ram Dass fierce grace – Eine Doku über das ereignisreiche Leben eines spirituellen Lehrers

Sonita – Ein Dokumentarfilm über eine starke Frau, die für ihren Traum kämpft!

My Reincarnation – Ein unvergesslicher Dokumentarfilm über den Buddhismus

zum Schluss noch ein bisschen kreativen Input!

Die Morgenseiten – Meditation und Gedankenschwall-Reinigung auf Papier

Das Wunschgefäß – der Briefkasten des Universums! :) Schmeiß deine Wünsche hier rein und lass es dann gut sein!

Die Magie der Collage – Dein Leben, deine Ziele und Wünsche bebildern

Happy Mixtape Playlist – Musik, die dich erhebt und kreativ werden lässt!

flower power pur und ein uraltes germanisches Ritual – Binde deinen DIY Blumenkranz für den Mitsommer oder deine Hochzeit!

Das Enneagramm – Die 9 Typen Charakter des Menschen. Einleitung und Typ 1-3.

Die Heldenreise beginnt! „Was ist deine Komfortzone?“ 1) Die gewohnte Welt

Die Heldenreise 5) Das Abenteuer beginnt: Von Schwellenhütern & ersten Schritten in der neuen Welt

aus dem shop

Eine Stunde Kreativ Boost Coaching :) €54,00
Eine Stunde Coaching zu deiner persönlichen Heldenreise! €54,00
Sommer Rucksack "3 Muscheln"

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Sei frei wie ein Schmetterling!

"Die Lebensspanne eines Schmetterlings liegt nur bei ein paar Tagen bis zu einer Woche. Wie fröhlich er trotzdem herumfliegt! Er verbreitet Freude und Glück für alle. Unser Leben sollte genauso sein.“
Amma, Mata Amritanandamayi

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Die Themen

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Die Autorin

Ich liebe Avokadobrot, Jasmintee, ausschlafen, Sonne und das Meer. Seit ungefähr 7 Jahren beschäftige ich mich neben meiner freiberuflichen Tätigkeit als Autorin und Filmemacherin, auch mit Meditation, Energie und Yoga. Außerdem schreibe ich gerade an meinem ersten Roman "yoga-diary - 154 Tagen um die Welt" und freue mich darauf, wenn ich diesen hier vorstellen kann!

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