yoga diary- kreativer yoga blog (kreativ+yogisch+vegan)

Spirituelle Orte – die NEUE Serie – Teil 1 der heilige Berg Arunachala, Indien

Wer bin ich? von SRI RAMANA MAHARSHI – Die komprimierte Essenz des Vedanta

Holi – Frühlingsanfang in Indien mit Farben, Farben und noch mal Farben

Was bedeuten die Zahlen auf den Eiern? Sorgt für gesunde und glückliche Hühner!

Lebenskunst und befreite Kreativität

Das Künstlerdate: Ein inspirierendes Date mit dir selbst!

Meditation auf Papier – Teil 1. Sumi-e Japanische Tuschemalerei

Sommer, Sonne & Meer – Warum Kreativität Entspannung braucht und Muße dich zu deiner inneren Mitte zurückführen kann

Das Enneagramm – Die 9 Typen Charakter des Menschen. Einleitung und Typ 1-3.

Die Heldenreise 3) Die Weigerung – Lebst du schon oder zögerst du noch?

Das Bilder-Buch – innere Bilder festhalten ohne Bewertungen!

Die Heldenreise 5) Das Abenteuer beginnt: Von Schwellenhütern & ersten Schritten in der neuen Welt

Die Heldenreise Stufe 6 – Sei du selbst! So bekommst du wahre Freunde und enttarnst deine Feinde

Bücher, die mein Leben verändert haben

I Ging, das uralte Chinesische Münzorakel, Übersetzung von Richard Wilhelm

Die ganze Weisheit der Tolteken ist hier zu finden: Don Miguel Ruiz „Vier Versprechen“

Eine gute Landkarte auf „Weg des Künstlers“ von Julia Cameron

Gedichte über die Erleuchtung – Laotse „Tao Te King“ – eine zeitgemässe Version für westliche Leser

Yoga, Meditation und Energie

Tratak – die Meditation auf einen Punkt oder ein Objekt mit offenen Augen

Wie man sich in der Welt der Zerstreuung wieder fokussieren lernt

Bhakti pur & die größte Entdeckung der Yoga Welt für mich: Das Mantras singen!

Happy birthday Ganesha = Om gam ganapatayai namah! :)

1008, 108, 54, 27, 11, 9, 7, 3 – Alles über yogische & heilige Zahlen

Schwangerschafts-Yoga: Das Wunder der Entspannung!

Internationaler Welt Yoga Tag – Wie YOGA die Welt retten kann

Du weißst nicht weiter? Dann frag doch einfach ein Orakel! Hier kommen meine Lieblingskarten & Befragungsrituale :)

Hanuman – Der Affengott, der alles kann :)

Nicht die Glücklichen sind dankbar, es sind die Dankbaren, die glücklich sind.
Francis Bacon

starke Frauen

Auf der Reise zum Ende der Welt zu den Schmetterlingen

Eine Lebenskünstlerin auf ihrer Heldenreise – Katrin Maiwald folgt dem kreativen Ruf ihres Herzens

Yoga für Singles? Das Mindset für die Liebe?! Dolores Dimic ist LOVE- und Single Coach und macht Yoga für Singles!

vegan

Mein Lieblingsrezept für eine vegane Quiche (Frankreich)

Indisches Brinjal Masala mit fluffigem Parotha/indischem Brätterteig Brot (vegan)

Wenn der große Hunger kommt hilft nur der Seitan/Hafer Burger (vegan)

Veganer Pad Thai Wok (Thailand)

Thai-Kokosmilch-Curry Suppe – lecker, natürlich und auch noch vegan

Italienisch & vegan: Nudeln aglio olio mit frischem Knoblauch

Vietnamesische „Bánh cuốn“ – gebratene viereckige Reisnudeln (vegan)

Gemüse Kokos Curry mit Reis – vegan, leicht und lecker

Indischer Mungbohnen Salat – mit natürlicher und asiatischer Salatsoße

Nachhaltigkeit & bessere Welt

Das geht mir auf die Palme: Palmöl!

Was bedeuten die Zahlen auf den Eiern? Sorgt für gesunde und glückliche Hühner!

he for she – Männer bekennen sich zu Gleichberechtigung zwischen Mann & Frau!

Filme, die ich mein Bewusstsein verändert haben

Ram Dass fierce grace – Eine Doku über das ereignisreiche Leben eines spirituellen Lehrers

Sonita – Ein Dokumentarfilm über eine starke Frau, die für ihren Traum kämpft!

My Reincarnation – Ein unvergesslicher Dokumentarfilm über den Buddhismus

zum Schluss noch ein bisschen kreativen Input!

Die Heldenreise beginnt! „Was ist deine Komfortzone?“ 1) Die gewohnte Welt

Die Heldenreise 3) Die Weigerung – Lebst du schon oder zögerst du noch?

Das Bilder-Buch – innere Bilder festhalten ohne Bewertungen!

Die Heldenreise 4) Der Guru/Mentor zeigt dir den Weg, gehen musst du ihn alleine

Die Heldenreise 2) Der Ruf zum Abenteuer – Folgt du deiner inneren Stimme?

Sommer, Sonne & Meer – Warum Kreativität Entspannung braucht und Muße dich zu deiner inneren Mitte zurückführen kann

Heldenreise Stufe Nr 7 – In der Höhle des Löwen!

aus dem shop

Blumiges Lesezeichen blau €3,00
"Riesenrad" yoga diary, A6 Notizbuch in orange €11,00
"Zen" Lesezeichen €3,00

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Sei frei wie ein Schmetterling!

"Die Lebensspanne eines Schmetterlings liegt nur bei ein paar Tagen bis zu einer Woche. Wie fröhlich er trotzdem herumfliegt! Er verbreitet Freude und Glück für alle. Unser Leben sollte genauso sein.“
Amma, Mata Amritanandamayi

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Die Autorin

Ich liebe Avokadobrot, Jasmintee, ausschlafen, Sonne und das Meer. Seit ungefähr 7 Jahren beschäftige ich mich neben meiner freiberuflichen Tätigkeit als Autorin und Filmemacherin, auch mit Meditation, Energie und Yoga. Außerdem schreibe ich gerade an meinem ersten Roman "yoga-diary - 154 Tagen um die Welt" und freue mich darauf, wenn ich diesen hier vorstellen kann!

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