Schlagwort: mudras

„Entdecke die Kraft der MUDRAS. Der Energie-Kick für alle Lebenslagen“ von Swami Saradananda

3. Mai 2016

von Juli

Dieses besondere Buch über Mudras (hier mehr Informationen zu den Mudras), dem Yoga für die Hände, hält viele Überraschungen und Geheimnisse des Yoga bereit. Illustriert durch viele wunderschöne Bilder und… Weiterlesen

Vom Zauber der Mudras – Das Yoga für die Hände gibt dir ganz viel frische Energie

3. Mai 2016

von Juli

Du kennst die Mudras vielleicht aus dem Yoga Unterricht. Beim Pranayama oder der abschließenden Meditation wir die Hand auf eine bestimmte Art und Weise gehalten. Der Energiefluss wird dadurch mobilisiert… Weiterlesen