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Das Haus deiner Seele

Fülle – Ein Geschenk für deine Seele

Yoga, Meditation und Energie

Self LOVE – ein bisschen Liebe, ein bisschen Freude: für sich SELBST!

Keep calm – and wash your hands! 7 Wege, um in Krisenzeiten Ruhe zu bewahren :)

Göttin Lakshmi steht für Schönheit, Reichtum & Liebe

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Was ist Bhakti YOGA? Ein Gedicht über den yogischen Pfad der Liebe

Happy Rama Navami! Mehr über Rama und das Ramayana

Mantras für die Heilung

Vom Zauber der Mudras – Das Yoga für die Hände gibt dir ganz viel frische Energie

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Alles ist eins – ein kleines minimalistisches Buch, dass tiefe Wahrheit in sich trägt

Die ganze Weisheit der Tolteken ist hier zu finden: Don Miguel Ruiz „Vier Versprechen“

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Bock auf einen Frühjahrsputz? Miste dein Leben aus und werde glücklich mit „Magic Cleaning“ von Marie Kondo

Lebenskunst und heilende Kreativität

Die Heldenreise ist aller Munde – hier kommt mein Buch: DIE SPIRITUELLE HELDENREISE

Das Leben ist keine to-do Liste!

Die Heldenreise 5) Das Abenteuer beginnt: Von Schwellenhütern & ersten Schritten in der neuen Welt

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Meditation auf Papier 2 – YANTRA MALEN

Der Weg deiner Kreativität

Das Künstlerdate: Ein inspirierendes Date mit dir selbst!

Die Magie der Collage – Dein Leben, deine Ziele und Wünsche bebildern

Das Enneagramm – Die 9 Typen Charakter des Menschen. Einleitung und Typ 1-3.

Die einzige Zeit die du WIRKLICH FREI bist, ist die Zeit die in du in dir SELBST und deinem Herzen verbringst.

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War Jesus ein Yogi?

Asanas für mehr Vertrauen und für die Öffnung auf allen Ebenen

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Apfelkuchen mit Zimt

Ayurvedisch vegan: Wintergemüsesuppe

Mein Lieblingsrezept für eine vegane Quiche (Frankreich)

Indischer Mungbohnen Salat – mit natürlicher und asiatischer Salatsoße

Bratkartoffeln mit Pilzen und Dill (Ukraine)

Italienisch & vegan: Nudeln aglio olio mit frischem Knoblauch

Gemüse Curry mit Reis – vegan, leicht und lecker

Vietnamesische „Bánh cuốn“ – gebratene viereckige Reisnudeln (vegan)

Indisches Brinjal Masala mit fluffigem Parotha/indischem Brätterteig Brot (vegan)

Nachhaltigkeit & bessere Welt

Fülle – Ein Geschenk für deine Seele

Entgilftung deines Körpers und deines Energiefeldes – Anleitung für ein Zitronen Bad (Lemon bath)

Der wahre Geist von Weihnachten – wie man im Trubel bei sich bleibt und seine eigenen Rituale findet

Filme, die mein Bewusstsein verändert haben

Rettet die Korallen – Die Unterwasser Wälder unser Welt sterben!

Sonita – Ein Dokumentarfilm über eine starke Frau, die für ihren Traum kämpft!

My Reincarnation – Ein unvergesslicher Dokumentarfilm über den Buddhismus

zum Schluss noch ein bisschen kreativen Input!

Das Enneagramm – Die 9 Typen Charakter des Menschen. Einleitung und Typ 1-3.

Das Wunschgefäß – der Briefkasten des Universums! :) Schmeiß deine Wünsche hier rein und lass es dann gut sein!

Happy Mixtape Playlist – Musik, die dich erhebt und kreativ werden lässt!

Sommer, Sonne & Meer – Warum Kreativität Entspannung braucht und Muße dich zu deiner inneren Mitte zurückführen kann

Self LOVE – ein bisschen Liebe, ein bisschen Freude: für sich SELBST!

Der Weg deiner Kreativität

Das Bilder-Buch – innere Bilder festhalten ohne Bewertungen!

Die Heldenreise 2) Der Ruf zum Abenteuer – Folgt du deiner inneren Stimme?

flower power pur und ein uraltes germanisches Ritual – Binde deinen DIY Blumenkranz für den Mitsommer oder deine Hochzeit!

Sei frei wie ein Schmetterling!

"Die Lebensspanne eines Schmetterlings liegt nur bei ein paar Tagen bis zu einer Woche. Wie fröhlich er trotzdem herumfliegt! Er verbreitet Freude und Glück für alle. Unser Leben sollte genauso sein.“

Amma, Mata Amritanandamayi

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