In der Heldenreise (hier mehr Infos dazu) geht es um einen Helden/Heldin, der/die einen beispielhaften Weg geht. Es sind oft große Geschichten über Freiheit, Gerechtigkeit, Solidarität, Liebe und Freundschaft. Harriet… Weiterlesen
Heute habe ich richtig Hunger und Bock auf was Deftiges. Der Vorteil von Fastfood ist: Es ist wirklich schnell gemacht und schmeckt sehr gut. Der Nachteil: auch die vegane Variante… Weiterlesen
Als Autorin habe mich viel mit dem Model der Heldenreise beschäftigt. Es ist sozusagen eine universelle Formel aller Geschichten, Mythen und Märchen, die tiefe Wahrheit in sich tragen, und welche… Weiterlesen
Jedes Vorhaben braucht eine Philosophie! Künstler, Philosophen und Revolutionäre nennen das ein Manifest! Hier kommt das yoga-diary Manifest : #1 Du bist frei! #2 Dein Leben wurde dir gegeben, damit du es… Weiterlesen
Dieses Gericht liebe ich ganz besonders, weil es mich an die lauwarmen Sommernächte in Thailand erinnert. Da habe ich immer gerne zugeschaut wie die Straßenverkäuferinnen alles vermengt und angebraten haben.… Weiterlesen
Das Knigge des Yoga – Teil 2. Niyama – Der Umgang mit mir selbst (Vorbereitung für die Meditation) Ähnlich wie im Knigge wurden die Yamas dazu erfunden, damit der Mensch… Weiterlesen
Neulich als wir einen Filmworkshop mit Flüchtlingskindern gemacht haben, sagte einer der Jungs „Regel, Regeln immer diese Regeln!“, da musste ich schmunzeln. Ja vielleicht gibt es in Deutschland tatsächlich mehr… Weiterlesen
Als ich von der Visionscollage das erste mal hörte, wurde ich von der Neugierde gepackt. Natürlich hat jeder Mensch eine Vision, einen Traum oder ein Ziel. Sei es Erleuchtung, Liebe, das… Weiterlesen
Foodsharing – Lebensmittel nicht wegwerfen, sondern fairteilen! Als Valentin Thurn zeigte in seinem Dokumentarfilm „Taste the Waste“, wie Lebensmittel in der westlichen Welt sinnlos verschwendet und weggeschmissen werden. Eine Gegenreaktion… Weiterlesen
Großes veganes Kino Nur ein Katzensprung vom Ehrenfelder Bahnhof entfernt liegt eine Perle der veganen Ernährung – das „Mei Wok“. Besitzerin Ngea Huong, ausgesprochen Nia, ist chinesischer Abstammung, geboren in… Weiterlesen
Die Wahrheit über Milch Alle Säugetiere, auch der Mensch, trinken im Babyalter Milch. Das ist jawohl klar wie Kloßbrühe und dagegen haben auch die Veganer nichts einzuwenden. Aber im Gegensatz… Weiterlesen
Rama und das Ramayana Heute ist Ram Navami, ein großes hinduistisches Fest, bei dem Gott Rama gefeiert und verehrt wird. In Indien gibt es tausende Götter, die sind aber alle… Weiterlesen
Die beste Morgenroutine für mich ist der Sonnengruß! Besonders, wenn die Sonne wirklich scheint. Aber auch wenn nicht – so scheint sie nach der Asana-Abfolge sicher in dir! Surya namaskar… Weiterlesen
Energie ist nicht physikalisch, dennoch wissen wir dass sie da ist – obwohl sie nur feinstofflich vorhanden ist. Sie fließt auch durch unseren Körper, das merken wir meist erst wenn der… Weiterlesen
Tolle Frauen, die großes geleitet haben! Das ist die neue Rubrik auf yoga-diary.de Wir haben mit der Aktivistin Nadja von Pussy Roit angefangen und heute nun eine sehr humorvolle Frau,… Weiterlesen
Tauschrausch statt Kaufrausch Eine schöne Möglichkeit mit seinen Sachen, die man nicht mehr trägt anderen noch eine Freude zu machen sind Kleidertausch-Partys! Es begann mit einer kleinen Wohnzimmertauschparty. Wir waren… Weiterlesen
Bücher die mein Leben verändert haben! Zu denen gehört auch dieses. Ich lese es gerade jeden Abend. James kenne ich schon seit einigen Jahren aus verschiedenen Seminaren zum Thema Vedanta.… Weiterlesen
Ein weiteres Buch in der Reihe „more than books“, weil es die tiefsten Weisheiten in sich trägt. Die Gita wird im Yoga viel zitiert und man erzählt sich, das Gandhi dieses Buch… Weiterlesen
Rubrik: Bücher, die mein Leben verändert haben Ich probiere mich im Minimasimus, auch wenn ich noch zu viele Dinge besitze, es fühlt sich leicht und super an und einfach nach… Weiterlesen
Ab heute, die neue Rubrik: Bücher, die mein Leben verändert haben! JETZT von Eckhart Tolle Wenn ich meinen Bücherbestand auf nur 7 reduzieren müsste, dann wäre dieses ganz bestimmt dabei!… Weiterlesen
Treffe deinen inneren Künstler – In unserer Gesellschaft ist Langeweile und Alleinsein irgendwie verpönt. Doch genau diese beiden Faktoren sind essentiell, um schöpferische zu arbeiten und aus diesen beiden Zuständen… Weiterlesen
Lina ist im neunten Monat, in ihrer 34ten Schwangerschaftswoche, also kurz vor der Geburt und berichtet über ihre Erfahrungen beim Schwangerschafts-Yoga. Wann hast du mit dem Schwangerschafts-Yoga angefangen? Vor circa… Weiterlesen
Bilder sagen sehr als 1000 Worte, heißt es und es stimmt, denn Bilder drücken manchmal so viel mehr aus, was Worte irgendwie nur zu beschreiben versuchen. Wenn wir zum Beispiel… Weiterlesen
Wenn man viel am Schreibtisch sitzt und schreibt – dann kommen sie, die Plagegeister eines jeden Bürojobs: Rückenschmerzen! Um genauer zu sein Nacken- & Schulterschmerzen… Da ich viel sitze und schreibe ich… Weiterlesen
Der Weg deiner Kreativität Da ist diese innere Welt, die reich an Bildern und Geschichten ist, und in der ich mich seit meiner Kindheit zu Hause fühle. Eigentlich ist jedes… Weiterlesen
Es ist wichtig auf diesem Weg, so steinig er auch manchmal sein mag, immer noch Zeit und Aufmerksamkeit für die kleinen und schönen Dinge im Leben zu haben. Manchmal wenn… Weiterlesen
Als ich das erste Mal eine vietnamesische Sommerolle gegessen habe, dachte ich ich sei im Himmel. So leicht und so frisch. Man kann sie mit allem möglichen Arten von Asianudeln… Weiterlesen
Es begann vor ungefähr 5 Jahren. Ich wollte die Erlebnisse meiner Weltreise unvergesslich machen und führte deswegen ein Reisetagebuch. Jeden Tag! Obwohl ich Tausende Kilometer von meinem zu Hause war, hatte ich irgendwie… Weiterlesen
Gyoza sind japische Maultaschen 🙂 Zutaten: Gyoza Skin = tiefgekühlter Maultaschenteig (gibt’s im Asialaden) Pilze (egal welche) Zwiebel Kohl (Spitzkohl, aber anderes Kohl geht bestimmt auch) Räuchertofu Pak Choi Gemüse (gib’s… Weiterlesen
Es ist gerade Lit. Cologne und eine super Gelegenheit ein spontanes Künstlerdate (LINK) zu machen und eine Runde Inspiration zu tanken. Also bin ich hin (obwohl die Veranstaltung eigentlich schon… Weiterlesen
…und in Indien heißt dieser Zauber Ganesh(a). Denn der elefantenköpfige Gott gilt als ein großer Glückbringer. Er ist dafür bekannt jegliche Hindernisse aus dem Weg zu räumen. Wenn also eine… Weiterlesen
Jeder von uns kennt dieses Gefühl. Diese trägen, drögen Tage mit dem Feeling, dass dich etwas runterzieht. Deine Gedanken kreisen in der Endlosschleife um Ängste, Sorgen oder irgendetwas Negatives, wie… Weiterlesen
Hello an alle da draußen 🙂 jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt, so sagt man, und wenn du das liest ist mir der schon mal gelungen. Heute ist ein… Weiterlesen
